Как сохранить сердце здоровым? Какие тревожные сигналы может подавать этот жизненно важный орган? Что делать тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания уже выявлены? На эти и другие вопросы компетентные ответы специалистов получили работники Ленинского отдела Департамента охраны, принявшие участие в акции «Ключи к здоровому сердцу», организованной ГУЗ «Гродненская центральная городская поликлиника».

Представители службы сторожевой охраны с неподдельным интересом выслушали информацию, озвученную врачом по медицинской профилактике учреждения здравоохранения А.Шантило. Алина Антоновна отметила, что здоровый образ жизни влияет на ее качество и продолжительность. Правильные привычки, своевременное прохождение плановых обследований, соблюдение простых рекомендаций специалистов могут помочь избежать многих заболеваний, в том числе связанных с сердечно-сосудистой системой.

– Артериальная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний, которое является основной причиной возникновения сердечно-сосудистых патологий и их осложнений. В первую очередь о профилактике АГ стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, у кого оно «прыгает» в связи с частыми стрессами и чрезмерной физической нагрузкой. Основные принципы профилактики АГ – это отказ от курения и употребления алкоголя, оптимизация питания, коррекция массы тела, соблюдение режима сна и бодрствования, исключение стрессовых состояний, умеренная физическая активность, – рассказала специалист.

Все желающие узнали цифры своего артериального давления и получили консультацию врача общей практики Е.Лукойко, ознакомились с информационно- образовательным материалом, разработанным врачами ГЦГП. Тем, у кого в ходе проведения акции было выявлено повышенное АД, рекомендовано пройти обследование в учреждении здравоохранения.

– Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше 140 и 90 миллиметров ртутного столба. При отсутствии лечения АГ приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражения почек. Как и любое хроническое прогрессирующее заболевание артериальную гипертензию легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей трудоспособного возраста и с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости, – подчеркнула Екатерина Александровна.

– Акция «Ключи к здоровому сердцу» организована в рамках профилактического проекта «Гродно здоровый город». Ее цель – привлечь внимание трудоспособного населения к профилактике и раннему выявлению сердечно-сосудистых заболеваний, обучить навыкам контроля артериального давления, мотивировать к соблюдению принципов здорового образа жизни, – отметила инструктор-валеолог ГЦГП Ирина Верещагина.

Ольга Махнач, Фото автора