В рамках видеоконференции руководящему составу всех уровней управления и районных подразделений врач-психиатр УЗ «Медицинская служба ДФиТ МВД по Гродненской области» Нина ШЕЙТЕР рассказала про ключевые аспекты психологической профилактики кризисных состояний у сотрудников.

 

От кризисных ситуаций не застрахован никто: потеря близкого, развод, болезнь, новая должность, новый коллектив, любые жизненные изменения могут приводить к психологическим проблемам. Но паника и повышенная тревога – плохие помощники. Справиться с такими состояниями одному – сложно и долго.  А вот со специалистами в области психологии легче и эффективнее. Нина Петровна обратила внимание, что в кризисных состояниях, важно знать и понимать, что с этим делать и куда обратиться за помощью.

Современный ритм жизни заставляет руководителя решать огромное количество задач одновременно, требует максимальной энергии, постоянного контроля и внимания. Он переживает не в меньшей степени, так как имеет активную жизненную позицию и несет ответственность не только за себя, но и за коллектив и за его результаты работы. Врач-психиатр рекомендовала руководителям уделять внимание своему здоровью, а также чаще использовать в своей профессиональной деятельности одно из правил кризисной психологии – относиться с вниманием и сопереживанием к проблемам сотрудников. Нужно быть готовым выслушать проблему, принять ее как значимую, не обесценивая важность проблемы для другого человека.

 

 

В современных условиях квалифицированную психологическую поддержку сотрудники и члены их семей могут получить как в системе МВД (в группе психологического обеспечения Департамента охраны, у специалистов в поликлинике УВД), так и в государственных учреждениях. Важно, не замыкаться в своей беде, а обращаться за помощью к специалистам.

Выходить из кризисных и сложных ситуаций помогают позитивное отношение к жизни, высокий уровень социальной адаптации, эмоциональная привязанность к близким, родительские обязанности. Несомненно, самым важным фактором в жизни человека является семья, здоровые отношения в ней и правильные семейные ценности.

Данное занятие позволило руководителям получить новые знания, повысить свою управленческую и профессиональную компетентность в области кризисной психологии.

Гродненское ОУДО